No último sábado, 28, a Solange Frazão soprou velinhas para celebrar seus impressionantes 62 anos. E olha, quando eu digo impressionantes, é porque realmente são! Se você, assim como eu, já acompanhou essa musa fitness em algum momento, sabe que ela não é apenas um exemplo de beleza, mas também um verdadeiro furacão de energia, inspiração e, por que não, motivação pura para quem ainda acredita que a idade é um empecilho.
A Solange não é uma mulher comum. Ela é uma força da natureza. Desde os anos 90, quando despontou na televisão, passando por títulos como Miss São Paulo e vice-Miss Brasil, até jogando futebol (sim, você leu certo!), essa mulher coleciona histórias e feitos que dariam um livro e tanto. E se você acha que ela parou por aí, está enganado. A Solange é o tipo de pessoa que continua se reinventando. E quem diria que até Hebe Camargo, nossa eterna diva da TV, teve um dedinho nisso tudo ao dar aquela mãozinha para alavancar a carreira dela? Simplesmente icônico!
Mas não pense que o sucesso de Solange é fruto de sorte ou de ajuda alheia. Não, senhor! É puro mérito, disciplina e muito, mas muito amor próprio. Há dois anos, em uma entrevista à CARAS Brasil, ela abriu o jogo sobre como encara a idade, e, sinceramente, foi um banho de realidade para todos nós. Ela disse, com aquela sinceridade que só ela tem, que não se sente com a idade que tem. Aliás, nem mesmo se enxerga como “idosa”. Solange tem uma visão tão revolucionária e positiva sobre o envelhecimento que, se você ainda está naquela de achar que envelhecer é sinônimo de deixar de viver, deveria ouvir mais o que ela tem a dizer.
E a fala dela sobre os “moleques” que a admiram? Gente, é de aplaudir de pé. Segundo ela, os homens mais jovens enxergam algo muito além da beleza física: veem a experiência, a estabilidade, e todo aquele charme que só vem com o tempo. Ela ainda complementou que a vida sexual também acompanha essa evolução e se prolonga de forma mais satisfatória. E, cá entre nós, é impossível não concordar. Solange é a prova viva de que você pode envelhecer com graça, força e, acima de tudo, autoconfiança.
Ela também ressaltou algo que mexeu muito comigo. Olhar para trás e ter a certeza de que as decisões que tomou ao longo da vida foram as melhores possíveis. Isso, meus amigos, é uma realização que dinheiro nenhum compra. Solange não apenas vive isso; ela também compartilha e transforma a vida de quem a acompanha com suas palavras e atitudes. Tudo o que ela fez e continua fazendo, seja na alimentação, nos exercícios ou na maneira como encara a vida, é pautado por uma única certeza: tudo valeu a pena, principalmente pela saúde e pelo bem-estar.
E vamos combinar, né? Aos 61 anos, quando a maioria das pessoas já começa a se conformar com certos estereótipos, Solange estava lá, firme e forte, colhendo os frutos de uma vida regrada e cheia de escolhas inteligentes. Exercícios físicos e alimentação saudável não só moldaram o corpo dela, mas também a alma. Ela é um exemplo vivo de como essas práticas podem transformar a vida de uma pessoa de dentro para fora. E é impossível não se sentir inspirado por isso.
Agora, aos 62 anos, ela segue sendo um ícone de vitalidade e determinação. Solange continua ativa nas redes sociais, compartilhando momentos do seu dia a dia e mostrando que, sim, é possível estar melhor hoje do que ontem. É fascinante como ela faz questão de provar, com o próprio exemplo, que a idade é só um número. E, sinceramente, ver os vídeos dela praticando exercícios, comparando as formas passadas com as de agora, é um baita tapa na cara para quem ainda acredita que a juventude é a única fase para se cuidar.
Uma das coisas mais poderosas que ela disse em outra ocasião foi sobre o que realmente significa investir em saúde. “Saúde sempre será investimento”, afirmou Solange. E, olha, como isso faz sentido! Não é gasto, não é luxo. É cuidado, é prevenção, é qualidade de vida. Ela é a prova de que priorizar o bem-estar físico e mental pode afastar doenças, fortalecer a autoestima e, acima de tudo, devolver a vontade de viver.
Eu fico imaginando como deve ser gratificante para ela saber que, há mais de 25 anos, tem ajudado tantas pessoas a enxergarem a importância de fazer boas escolhas. Solange nunca se arrependeu de nenhuma decisão que tomou em nome da sua saúde, e isso é algo que ressoa profundamente em quem a acompanha.
E tem mais: Solange não é só uma inspiração. Ela é uma missão ambulante. Seu objetivo, hoje, é convencer a todos que vale a pena cuidar do corpo e da mente. Ela faz isso com tanto amor, tanta verdade, que é impossível não se sentir tocado. E sabe o que é mais incrível? Ela faz isso sem jamais perder a leveza, o bom humor e aquele charme que é só dela.
Então, se você, assim como eu, ficou aí pensando em quantas desculpas já deu para não começar uma rotina de exercícios ou adotar hábitos mais saudáveis, talvez seja hora de parar e refletir. A Solange está aí, linda e plena, para provar que nunca é tarde para recomeçar. Que cuidar de si mesmo não é uma obrigação, mas um ato de amor.
E vamos combinar: se tem alguém que pode nos ensinar a envelhecer com elegância, confiança e muito brilho nos olhos, esse alguém é Solange Frazão. Que privilégio é poder acompanhar essa mulher incrível, que, além de tudo, ainda faz questão de dividir seu conhecimento e sua jornada com todos nós. Se isso não é ser inspiração, eu não sei o que é!
E agora, me diz: o que está te impedindo de começar hoje?
Com informações Contigo!
