Seguinte, irmão (ou irmã de treino): se você já se pegou olhando no espelho depois do treino, apertando aquela gordurinha que insiste em não sair nem com 200 burpees seguidos, provavelmente já ouviu falar no Lipostabil. Sim, aquele famoso “milagre” injetável que a galera chama de injeção que queima gordura. Mas será que é isso tudo mesmo? Bora trocar uma ideia real, sem enrolação e com aquele toque maromba-profissa que você só encontra no Ponto Fitness.
Antes de mais nada, vale dizer: Lipostabil não é novidade. Esse nome já circulava nas clínicas estéticas e nos bastidores do mundo fit há anos. E por mais que o nome pareça algo saído de um suplemento importado, ele é, na real, um remédio injetável com um composto chamado fosfatidilcolina. Tá, e o que isso significa? Vamos descomplicar: esse negócio é uma lipoproteína presente na membrana de todas as nossas células. Tipo um porteiro de boate, ele controla o que entra e o que sai das células — inclusive a gordura.
Agora, a grande sacada do Lipostabil — e o motivo de tanta euforia — é que, em teoria, ele ajuda a “libertar” a gordura que tá presa nas células. Resultado? Essa gordura pode ser usada como energia, tipo no cardio pós-treino em jejum que você faz suando igual um condenado. É como se a injeção desse um empurrãozinho para o seu corpo entender: “Ó, essa gordurinha aqui tá de bobeira, bora usar pra abastecer o treino do cavalo que tá ali na esteira!”
Mas calma, guerreiro: antes de sair por aí procurando a seringa, vamos deixar claro que Lipostabil foi banido do Brasil. Isso mesmo, proibido. O motivo? Falta de estudos conclusivos que comprovem eficiência e segurança, pelo menos do jeito que ele tava sendo usado — ou seja, esteticamente, só pra queimar gordura localizada. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) suspendeu a comercialização e uso do medicamento com esse fim. Mas aí você sabe como é, né? Onde tem vaidade e promessa de definição, o “jeitinho” aparece.
Mesmo com a proibição, o Lipostabil continua circulando em alguns círculos. A galera importa por vias alternativas ou busca profissionais “especializados” (coloca muitas aspas nisso) que ainda aplicam a substância, geralmente sem respaldo científico ou controle sério. Mas vamos manter os pés no chão e entender o que a ciência diz.
Estudos mais recentes — sim, tem pesquisa sim — mostram que a fosfatidilcolina tem, de fato, algum efeito na redução de gordura localizada. Um estudo de 2025, por exemplo, testou o uso da substância em 86 pessoas e obteve uma redução média de 2,7cm na circunferência da área aplicada. Nada absurdo, mas também não é placebo puro.
Outro estudo mais antigo, de 2013, mostrou que a combinação de fosfatidilcolina com deoxiclato de sódio (outra substância com o mesmo fim) ajudou a diminuir volume e espessura da gordura abdominal. Ou seja, tem fumaça… mas será que tem fogo?
Aí que tá: a ciência não é uma resposta binária do tipo “funciona” ou “não funciona”. O ponto é que, mesmo com alguns resultados positivos, ainda faltam pesquisas robustas, com alto padrão metodológico, que garantam que o Lipostabil é seguro a longo prazo. E convenhamos: ninguém quer trocar uma gordurinha por uma necrose, né?
E falando nisso, bora falar dos efeitos colaterais. Porque, sim, eles existem — e não são brincadeira. O mais comum é aquela reação chata na região da aplicação: dor, inchaço, vermelhidão, coceira, nódulos endurecidos e hematomas. Isso aí até dá pra relevar, porque, né, marombeiro raiz encara agulha de boa. Mas os riscos mais sérios são dignos de atenção: abscessos, infecções, necrose tecidual, reações alérgicas e até mudanças permanentes na cor da pele. E pior: como o uso estético nunca foi padronizado, cada profissional aplicava do jeito que queria — uma verdadeira roleta-russa estética.
Agora, sobre a aplicação, o protocolo mais comum era usar uma agulha bem fina e aplicar diretamente nas áreas com acúmulo de gordura. Tipo aquele pneuzinho no abdômen que não some nem com HIIT + dieta cetogênica. As aplicações eram feitas com espaçamento de cerca de 2cm entre os pontos e, geralmente, usava-se uma ampola por sessão. Claro, como uma só não faz milagre, o “tratamento” exigia várias sessões, com intervalos de semanas. Resultado? Os efeitos começavam a aparecer lá pelo segundo mês. Ou seja, nada imediato.
Mas aqui entra a pergunta que não quer calar: vale a pena? Bom, depende. Se você tá no shape, com dieta afiada, treino consistente, sono regulado e mesmo assim tem aquele acúmulo chato que não sai de jeito nenhum, talvez até faça sentido considerar métodos alternativos. Mas só com acompanhamento médico, beleza? Nada de confiar em qualquer clínica que promete resultado mágico por Pix.
Agora, se você ainda tá lutando pra dizer não ao pão francês ou pra sair da zona de conforto do supino, talvez seja o caso de repensar a abordagem. Porque, no fim das contas, nenhuma injeção substitui a tríade sagrada do shape: treino, alimentação e descanso.
Outra coisa: muita gente pergunta se dá pra usar o Lipostabil em casa, tipo DIY da gordura localizada. A resposta? Um sonoro e redondo NÃO. Brincar com substâncias injetáveis fora de ambiente controlado é receita pra desastre. E sério, você não quer terminar no pronto-socorro tentando explicar que queria só perder a gordurinha do culote e acabou ganhando um problema dermatológico crônico.
E pra quem pensa em trazer de fora do Brasil: cuidado com produtos falsificados. Quando a parada é proibida, o mercado paralelo aparece, e aí entra risco de substâncias contaminadas, dosagem errada e efeitos imprevisíveis. Já pensou tomar algo achando que é Lipostabil e, na real, é óleo de cozinha com paracetamol?
Pra finalizar, o Lipostabil pode até ter sua função, mas ele está longe de ser a bala de prata contra a gordura. É mais uma ferramenta, que pode ajudar em situações específicas, mas que não substitui disciplina. Quem treina de verdade sabe que a consistência ainda é o melhor suplemento do mundo.
E se você curte esse tipo de papo reto, informativo e sem mimimi, segue com a gente aqui no Ponto Fitness. Nosso compromisso é te deixar por dentro dos bastidores da suplementação, dos recursos ergogênicos e das maracutaias que circulam por aí — tudo com responsabilidade, bom humor e, claro, aquele toque maromba que você respeita.
Resumo do treino de hoje:
- Lipostabil é uma substância injetável usada para reduzir gordura localizada.
- Seu uso estético é proibido no Brasil por falta de estudos definitivos sobre segurança e eficácia.
- Tem estudos mostrando redução real de gordura, mas também efeitos colaterais sérios.
- Aplicações são feitas direto na região-alvo, com agulhas finas e várias sessões.
- Não é indicado o uso caseiro ou clandestino, pelo risco à saúde.
- Não substitui treino, dieta, nem descanso. Mas pode ser uma ferramenta complementar com orientação médica.
